อย่ากลัวไมเกรน เรามีวิธีรับมือมาฝาก

ปกติแล้วการปวดหัวแบบไมเกรนจะมีเกณฑ์หรือมาตรฐานการวินิจฉัยจากสมาพันธ์โรคปวดศีรษะโลกอยู่แล้ว หากเช็คอาการของตนเองแล้วตรงตามเกณฑ์เหลก็มีความเป็นไปได้ที่น่าจะเป็นไมเกรน เช่น มีอาการปวดหัวแบบตุบๆ ปวดหัวแบบข้างเดียวหรือย้ายข้างได้ เวลาที่เคลื่อนไหวหรือกระเทือนทำให้มีอาการปวดหัวมากขึ้นได้ รวมถึงตอนดูหนังโป๊ แล้วบางทีอาจจะมีอาการร่วม เช่น คลื่นไส้อาเจียน ตาสู้แสงไม่ได้ก็มักจะเข้าข่ายการเป็นไมเกรน รู้ได้อย่างไรสิ่งไหนกระตุ้นไมเกรน